张德芬心灵修炼课（完结）

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	【资料名称】: 【2下载币】张德芬心灵修炼课（完结） 【资料描述】: 文件名大小修改日期 00【发刊词】如何遇见更好的自己？---WWW.SO  UKE8.CN.mp3 00【发刊词】如何遇见更好的自己？---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 01 我们为什么要提升觉知力？(1)---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 01 我们为什么要提升觉知力？---WWW.SO UKE8.CN.mp3 01 我们为什么要提升觉知力？---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 02 怎样才能拥有更多觉知力？---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 02 怎样才能拥有更多觉知力？---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 03 练习：觉察自己的行为---WWW.S OUKE8.CN.mp3 03 练习：觉察自己的行为---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 04 回到自己的中心，培养觉知力---WWW.S OUKE8.CN.mp3 04 回到自己的中心，培养觉知力---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 05 这三件事，做得越成功越会失败---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 05 这三件事，做得越成功越会失败..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 06 自我觉察的三个方面..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 06 自我觉察的三个方面..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 07 重新审视和评价自己..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 07 重新审视和评价自己..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 08 冥想：呼吸与觉察---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 08 冥想：呼吸与觉察..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 09 练习：去相信，去感恩---WWW.S OUKE8.CN.mp3 09 练习：去相信，去感恩..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 10 了解自己是成长之路的重要方法..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 10 了解自己是成长之路的重要方法..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 11 觉察之后，要下定决心去改变..---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 11 觉察之后，要下定决心去改变..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 12 练习：要有勇气活出真正的自己..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 12  练习：要有勇气活出真正的自己..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 13 有所觉知后，不断去操练更重要---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 13 有所觉知后，不断去操练更重要..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 14 保持觉知，成为自己的主人..---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 14 保持觉知，成为自己的主人..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 15 练习：放下，让自己的内在归零..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 15  练习：放下，让自己的内在归零..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 16 冥想：从内而外塑造自己的空间---WWW.S OUKE8.CN.mp3 16 冥想：从内而外塑造自己的空间..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 17 接纳负面情绪，收回正面力量---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 17 接纳负面情绪，收回正面力量---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 18 怎样才能把情绪变成一种力量---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 18 怎样才能把情绪变成一种力量..---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 19 练习：感受自己的情绪和身体---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 19 练习：感受自己的情绪和身体..---WWW.S OUKE8.CN.mp3 20 如何正确看待我们的负面情绪？..---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 20 如何正确看待我们的负面情绪？..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 21 4个步骤帮你正确应对你的负面情绪---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 21 4个步骤帮你正确应对你的负面情绪..---WWW.S  OUKE8.CN.mp3 22 练习：学会表达自己的情绪---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 22 练习：学会表达自己的情绪---WWW.SOUKE8.CN.mp3 23 怎样才能不为情绪所苦？..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 23 怎样才能不为情绪所苦？..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 24 如何转化我们的负面情绪？..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 24  如何转化我们的负面情绪？..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 25 冥想：学会内观自己的情绪..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 25 冥想：学会内观自己的情绪..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 26  德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 26  德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量---WWW.SOUKE8.CN.mp3 27 练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 27  练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处---WWW.SOUKE8.CN.mp3 28 冥想：掌握自己情绪的主控权..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 28 冥想：掌握自己情绪的主控权..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 29 你内心真正想要的是什么？..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 29 你内心真正想要的是什么？..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 30 一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 30  一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 31 对自己负责的人，也能为自己做出选择..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 31  对自己负责的人，也能为自己做出选择..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 32  练习：对自己生命所发生的一切完全的负责---WWW.SOUKE8.CN.mp3 32 练习：对自己生命所发生的一切完全的负责..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 33 如何面对我们的受害者模式？..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 33  如何面对我们的受害者模式？..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 34 活在当下，并安与自己的选择..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 34 活在当下，并安与自己的选择..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 35  学会感恩，才能找到自己的力量..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 35 学会感恩，才能找到自己的力量..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 36 你选择站在“彩虹桥”的哪一端？..---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 36  你选择站在“彩虹桥”的哪一端？..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 37 拥有内在力量的人，选择是明智的---WWW.SOUKE 8.CN.pdf 37 拥有内在力量的人，选择是明智的..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 38 冥想：拥抱你的每一个选择..---WWW.SOUKE  8.CN.pdf 38 冥想：拥抱你的每一个选择..---WWW.SOUKE8.CN.mp3 课程大纲.---WWW.SOUKE8.CN.docx 课程总结重点资料...txt 课程疑难解答..---WWW.SOU KE8.CN.jpg 【下载地址隐藏】：                    点：回复可见地址     下载币充值                            请先登录

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